O valor do Sacrifício (pregação)

O valor do Sacrifício

4 Maneiras de superar a ansiedade

  1. OUÇA O SEU CORPO

O seu corpo fala. Frequentemente ele nos envia sinais de que algo não está bem. Dores de cabeça, no corpo, irritabilidade e respiração ofegante, podem sinais enviados pelo seu corpo ao cérebro de que algo não vai bem. Quando você perceber estes sinais, pare o que está fazendo, diminua o ritmo de atividades e procure um lugar calmo e arejado, ali respire fundo e pausadamente até que possa se sentir melhor. Faça, silêncio, você ouvira o seu corpo dizendo que está melhor.

2. OUÇA O SILÊNCIO

Frequentemente estamos envolvidos em trabalhos e fazeres constantes, tudo isto polui a nossa audição e nos causa stress. Evite falatórios e ambientes estressantes. Lembre-se, Deus trabalha no silêncio e não no  barulho; enquanto você estiver com os ouvidos congestionados com o som que vem do mundo, você não pode ouvir o que realmente, importa, o som que vem de Deus, de fora da caverna do stress. (1 R. 19.13)

3. OUÇA PESSOAS QUE PODEM TE AJUDAR

Não pense que procurar ajuda é sinal de fraqueza. Ouça pessoas capacitadas e com experiência em casos como o seu. Em muitas coisas, recorrer a um bom profissional poderá ser de suma importância para que você possa vencer  a ansiedade, principalmente se ela já chega a ser um transtorno. Se você tem sofrido, perdido oportunidades, amigos, e até a família. Não tarde em pedir socorro. Deus usa pessoas, e não coisas.

4. OUÇA O ESPÍRITO SANTO

Não deixe que a ansiedade te impeça de ouvir a voz daquele que foi enviado para te ajudar em todos os momentos e circunstâncias da vida. O Espírito Santo, ouça o dizer que está ao seu lado e que está pronto a te ajudar. Para tanto, você precisa parar um pouco e ouvir o que ele tem a dizer. Se você já fez isto e nada ouviu, talvez seja por que ainda não fez silencio necessário para possa ouvir a sua voz. (Jo14.16)

5 Características de pessoas tóxicas

Vamos continuar o processo de desintoxicação? Neste fim de semana, vamos nos livrar das pessoas que intoxicam a nossa vida. Sim, aqueles que estão sempre te colocando pra baixo, atrasando a sua vida e impedindo o seu crescimento.

Você deve estar se perguntando: como eu posso saber se uma pessoa é tóxica para mim? aí vão algumas dicas para você identificar aqueles que te fazem mal, leia com atenção e evite-os a todo custo. ame-os, mas deixe-os um pouco de lado, pois a final, quem precisa de pessoas de assim?

Sinais de uma pessoa tóxica

  1. Falam mal de todo mundo. Lembre-se quem fala mal dos outros com você, com outros falará mal de você;
  2. Te criticam o tempo todo e nada do que faz está certo ou é bom. Tais pessoas só se sentem bem quando jogam os outros para baixo, para assim se sentirem melhor, evite-as;
  3. Dizem que te amam tanto e grudam tanto em você que acabam te separando dos seus amigos, são ciumentos ao extremo e por isto afastam você de todas as outras amizades chegando a atrapalhar no seu relacionamento pessoal. Cuidado! o amor verdadeiro não nos afasta dos outros e sim nos une às pessoas, não abra mão de verdadeiras amizades por causa de intrigas e fofocas.
  4. Descarregam todos os seus problemas em você. São daquelas pessoas que, quando nos encontram só trazem problemas, só contam derrotas, têm a impressão de que só elas passam por dificuldades e crises. Pessoas assim sugam a nossa energia e não nos acrescentam nada.
  5. Nas redes sociais, nunca curtem nada que faz, nem te parabenizam no seu aniversário, nem manifestam apoio a suas conquistas, estão tão sumidas que você nem se lembra delas, porém, quando você posta alguma coisa que ela não concorda, ela não meça palavras em te criticar, te julgar e muitas vezes sem nem lêr direito o que você postou, limpe o seu Facebook, você não precisa milhões de falsos amigos e sim, poucos, mas verdadeiros.  Espero que tenha te ajudado! até a próxima!
  6. Referências: (Pv. 27.10; 27.14; Sl.12.3; Pv.6.17)